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Gutes Leben - in Bewegung bleiben

 

 

Aktionswoche: 22. bis 29. Jänner 2023

 

Bewegung ist wichtig – nicht nur für unseren Körper. Es geht um mehr als um Fitness und Beweglichkeit. Bewegung fördert die Ausgeglichenheit und stärkt Geist und Seele.

 

Das Leben ist wie Fahrrad fahren.

Um die Balance zu halten,

muss man in Bewegung bleiben.

Albert Einstein

 

Aufgabe: gemeinsam in Bewegung bleiben

Mit unseren Übungen treten wir den Beweis an, dass es große Freude und auch Spaß machen kann, sich miteinander zu bewegen – egal, ob Sie zu Hause den Balancewettbewerb durchführen oder die Beweglichkeit von Körper oder Hirn trainieren.

Bewegung stärkt in jedem Fall das Wohlbefinden, meistens hält sie uns auch fit.

 

Laden Sie sich die App zum Projekt „Gutes Leben“ in den Stores unter dem Suchbegriff „Gutes Leben“ oder über folgende Links herunter:

 

Google Play oder App Store

 

Kostenlos! Werbefrei! Anonym! Mit dem einzigen Ziel, Ihr Familienleben zu bereichern!

 

Wir bringen Sie in Schwung mit

      ● einem ungewöhnlichen Balancewettbewerb in der Familie

      ● Übungen, die Ihre Beweglichkeit fördern

      ● einfachen Yogaübungen für die ganze Familie

      ● Bewegungsabläufen, die Ihr Gehirn auf Vordermann bringen

      ● Anregungen für Übungen bei einem Spaziergang


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