Wie beeinflussen private und berufliche Stressoren den Alltag?

Wir gehen der Frage nach, wie innere Antreiber zu Überlastung führen und wann Stress positiv und wann negativ wirkt.

Welche Auswirkungen hat Stress auf körperlicher und mentaler Ebene und wie können präventive Strategien zur Bewältigung gefunden werden?

Durch gezielte Methoden kann Stress vorgebeugt und der Energielevel wieder aufgeladen werden.