Inhalt:

Ein „Nein“ zu anderen ist ein „Ja“ zu dir selbst
Warum wir „Nein“ meinen und trotzdem „Ja“ sagen
Prägungen und Muster aus der Kindheit
Methoden zur Verhaltensänderung
Negative Denkmuster erkennen und verändern
Innere Glaubenssätze und Stressoren erkennen
Gedanken - Gefühle - Verhalten
Umdenken und Grenzen aufzeigen
Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen
Stärkung der persönlichen Ressourcen
Vertrauen in das eigene Ich
Selbstwert als Basis für gutes Zusammenleben

Kosten:

€ 10 für Mitglieder des KFV und OMADIENST
€ 30 für Interessierte
Aufgrund begrenzter Teilnehmer:innenzahl bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
Bei Stornierungen ab 3 Tage vor Kursbeginn wird der Kursbeitrag in Rechnung gestellt.

Referentin:

Elisabeth Asanger

Anmeldung:

Inhalt:

Damit ein eigenhändiges wie ein fremdhändiges Testament überhaupt gültig ist, muss es gewisse Formvorschriften erfüllen. Worauf kommt es an? Was muss ich beachten, wenn ich das Testament selbst verfasse? Wann brauche ich unbedingt einen Rechtsanwalt oder Notar? Diese Inhalte werden individuell formuliert und beantwortet.
Der vorige Besuch des Kurses „Vererben oder verschenken“ wird empfohlen.

Anmeldung

ISA/WIFI
Tel: 05-7000-77
Mail: anmeldung@isa.at
www.isa.at

Inhalt:

Stress als Geisel unserer Zeit
Private und berufliche Stressoren
Überlastung durch Innere Antreiber 

Die Dosis macht das Gift
Positiver Stress – negativer Stress
Auswirkungen auf körperlicher und mentaler Ebene

Prävention und Bewältigungsmaßnahmen 
Wie beuge ich Stress vor
Auftanken - das Energiefass füllen 

Kosten:

€ 5 für Mitglieder des KFV und OMADIENST
€ 23 für Interessierte
Aufgrund begrenzter Teilnehmer:innenzahl bitten wir um rechtzeitige Anmeldung.
Bei Stornierungen ab 3 Tage vor Kursbeginn wird der Kursbeitrag in Rechnung gestellt.

Referentin:

Elisabeth Asanger

Anmeldung: